gymnastique taïso

Taïso en japonais signifie préparation du corps. La gymnastique Taïso s'articule donc autour de différents exercices permettant de développer le potentiel du corps humain.

Cette discipline intéresse un public de plus en plus large sans limite d âge qui n a pas forcément pratiqué un sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l entretien physique.

 

C'est un cours ludique qui représente une approche de renforcement musculaire, abdos fessiers, étirements sans aucun danger de blessure avec une progression adaptée.  C'est un sport convivial et anti stress.


horaires

Lundi: 18h00/19h00 et 19h00/20h00
Mardi: 12h30/13h30 et 18h00/19h00 et 19h00/20h00
Mercredi: 18h00/19h00 et 19h00/20h00
Jeudi: 18h00/19h00 et 19h00/20h00
Vendredi: 12h30/13h30
Samedi: 9h30/10h30

vos professeurs

Les cours de gymnastique Taïso sont assurés par Josiane Tripet et Anne-Sophie Compagnon.

 



adresse des entrainements

Gymnase La Source

1 boulevard Rodin, 92130 Issy-les-Moulineaux