karate shotokan

Le Karaté de style Shotokan est un art martial japonais spécialisé dans les percussions avec les membres supérieurs et inférieurs ( coups de poing, coudes, pieds, genoux ).

Il propose également des techniques de clés articulaires et de projections.

L'étude du Karaté se décompose en plusieurs axes de travail:

 

- Le Kihon, répétition technique en solitaire.

- Le Bunkaï, application des techniques en situation avec un partenaire.

- Le Kata, enchainement codifié de techniques en solitaire.

- Le Kumite, travail du combat à deux.

 

Le Kata et le Kumite peuvent également être pratiqués dans le cadre de la compétition.

Le Karaté développe la confiance en soi, la coordination, la rigueur, ainsi qu'une excellente condition physique.

horaires

Cours Enfants

tous niveaux

 

Lundi: 17h30 / 19h00

Mercredi: 17h30 / 19h00

Cours Adultes

tous niveaux

 

Lundi: 19h00 / 20h00

Mercredi: 19h00 / 20h00

Cours Adultes avancés

 à partir ceinture marron

 

Lundi: 20h00 / 21h00

Mercredi: 20h00 / 21h00

Vendredi: 19h00 / 20h30



vos professeurs

Les cours de Karaté Shotokan sont assurés par Patrick Fassi et Patrick Loiseau.

 




adresse des entrainements

Gymnase La Source

1 boulevard Rodin, 92130 Issy-les-Moulineaux